Ste se kdaj vprašali za kaj je dobro konopljino seme?

konopljino seme

V zadnjih letih postaja vedno večji trend tako imenovana superhrana, in sicer se ta izraz uporablja za tista živila, ki imajo tako veliko raznolikih hranil, ki jih drugače težko dobimo, da lahko že v zelo majhnih količinah močno pripomorejo k našemu zdravju in ravno to je tudi konopljino seme.

Ne le, da so konopljini proteini naravnost odličen vir proteinov rastlinskega izvora, kar je nekaj ,za kar se moramo kar malo potruditi, če želimo to najti zunaj družine stročnic, je konopljino seme tudi edinstven vir kombinacije omega 3 in omega 6 maščobnih kislin. Vsi vemo, kako so te maščobne kisline pomembne v prehrani, vendar redko kdo se zaveda, da morata tudi nastopati v pravem razmerju, da lahko skupaj sodelujeta in s tem varujeta telo pred boleznimi srca in ožilja in ravno zato je konopljino seme tako zelo posebno – je namreč uravnotežen vir tako omega 3 kot tudi omega 6 maščobnih kislin in s tem poskrbi za ravnotežje v telesu.

Prej so bili na kratko omenjeni konopljini proteini, ki so za tiste, ki se izogibajo temu, da bi v svoje telo vnašali proteine živalskega izvora marsikdaj lahko razlika med uravnoteženo prehrano in prehrano, ki ji močno primanjkuje tega esencialnega hranila. Seveda pa velja tudi to, da tisti, ki so predani izklesavanju svojega telesa in si želijo pri tem pomagati z napitki pred in po telovadbi lahko izkusijo kaj lahko pridobijo s tem, da so konopljini proteini umešani v hladno osvežilno pijačo, ki jo lahko, kot smo že prej omenili, zaužijemo pred, po ali kar pred in po telovadbi, da damo telesu čas in potrebna hranila, da se regenerira in tako maksimiziramo učinek prav vsake telovadbe, pri čemer so nam pomagali konopljini proteini ali pa samo konopljino seme, ki ga lahko dodamo k obroku.

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja